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Episode 3 – La culpabilité du repos & le besoin de contrôle « Beaucoup de personnes ont du mal à se reposer, à s’autoriser à ralentir ou à s’adonner à des activités sans autre objectif que le plaisir et la détente. Quant à rien faire , cela leur est carrément impossible ! A la seconde où elles…

Episode 2 – Les émotions du départ « On peut aimer voyager, aimer être en vacances mais ne pas du tout aimer partir … les moments de départ suscitent toute sorte d’émotions, positives ou négatives » En effet, pour certaines personnes, le départ en vacances peut susciter un malaise voire une angoisse ! Il y a toute la…