Dans un contexte où la performance des entreprises est de plus en plus liée à la qualité de vie au travail, j’ai le plaisir de vous présenter le programme Réinventer la Performance. Ce programme a été conçu avec l’objectif de transformer la dynamique de vos équipes en optimisant à la fois leur bien-être, leur engagement, et, par conséquent, les résultats de votre entreprise.
Selon une étude de l’ANACT (Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail), 70% des salariés déclarent que la qualité de vie au travail (QVCT) est un facteur essentiel pour leur motivation. De plus, des recherches montrent qu’une amélioration du bien-être au travail peut entraîner une réduction de l’absentéisme jusqu’à 20% et une augmentation de la productivité de 10 à 15%. Il est donc crucial de mettre en place des actions concrètes pour renforcer cette dimension.
Composé de six modules distincts, Réinventer la Performance a été pensé pour aborder les différents leviers qui contribuent à une entreprise saine et performante. Chaque module se focalise sur des aspects clés tels que la gestion du stress, la cohésion d’équipe, la communication, ainsi que l’amélioration de l’efficacité individuelle et collective. Je suis convaincue qu’en agissant sur ces facteurs, nous pourrons ensemble :
- Améliorer le bien-être des équipes en offrant des outils et des stratégies pour mieux gérer la charge de travail, améliorer la qualité de vie professionnelle et renforcer la motivation. Cela permet de répondre à l’aspiration croissante des salariés à avoir un environnement de travail plus épanouissant.
- Diminuer l’absentéisme : Selon une étude de l’INRS, les entreprises qui investissent dans la QVCT connaissent une réduction de l’absentéisme pouvant atteindre jusqu’à 25%.
- Optimiser la réussite de l’entreprise : Une étude de Gallup a démontré que des équipes engagées peuvent améliorer la performance d’une entreprise de 21% en termes de rentabilité. En renforçant l’implication des collaborateurs et en stimulant la collaboration, nous contribuons à garantir des résultats durables et mesurables.
Chaque module est axé sur des actions concrètes et personnalisables selon les besoins spécifiques de votre organisation. Ces modules sont en partie théoriques et pratiques avec une approche pédagogique interactive et dynamique.
Riche d’une expérience de plus de 25 ans en entreprises (PME et groupes internationaux), je serai ravie d’échanger plus en profondeur avec vous sur la manière dont ce programme peut répondre aux enjeux actuels de votre entreprise. Je peux également vous aider à comprendre la démarche de QVCT si cela reste un sujet nouveau pour vous et réaliser un diagnostic ainsi que le plan d’action qui en découle. N’hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire ou pour convenir d’un rendez-vous.
Partie 1
Les bases à mettre en place pour soutenir les changements
Pour arriver à bien fonctionner, physiquement et intellectuellement et être à même de mettre en place des changements et de vivre des transitions, il faut avoir de l’énergie. Cette énergie est la somme de plusieurs facteurs basiques : l’alimentation, le sommeil et le mouvement. A ces facteurs de base, il faut y ajouter des facteurs plus « intérieurs » tel que la gestion des émotions, une bonne respiration ou connaitre le fonctionnement de son cerveau. Ces facteurs-là permettront d’atteindre un équilibre et un bon fonctionnement mental et psychologique, éléments nécessaires aux rythmes de vie actuels. Dans un premier temps nous comprendrons pourquoi il est nécessaire d’avoir ces hygiènes de vie (sans que cela soit synonyme de restriction ou de contraintes) ensuite nous reverrons comment ces éléments fonctionnement dans notre corps et notre tête, pour enfin revoir des recommandations simples à mettre en place afin d’atteindre un niveau d’énergie permettant de réaliser ce qui est important pour vous.
Partie 2
Une bonne communication pour mieux appréhender les changements
Les êtres humains sont des êtres sociaux, de par là même, la communication est un élément primordial dans leur vie. Nous communiquons toute la journée et cette communication n’a fait qu’augmenter ces dernières années, autant en terme de quantités que de vitesse. De ce fait, nous oublions parfois quelques règles de base à une bonne communication., ce qui peut entrainer des conflits, voir des situations extrêmes et avec des conséquences importantes et graves. Alors comprendre comment bien communiquer et gérer les conflits est essentiel à une vie commune saine. Une bonne communication est aussi la base pour vivre des transitions et des changements dans les meilleures conditions. Ces transitions et ces changements peuvent être à la fois naturels ou provoqués. La compréhension est une étape essentielle dans le processus du changement, elle permet de mieux appréhender les tenants et les aboutissants du changement et/ou de la transition et ainsi de vivre ce nouvel état non pas comme une fin mais plutôt comme une opportunité de croissance.
Partie 3
Mieux gérer son temps , réguler son stress
Dans nos vies actuelles qui vont vite, il est important d’avoir une autre vision et notion du temps : d’abord, qu’est-ce que le temps puis il existe plusieurs lois régissant le temps qui peuvent nous aider. Les connaitre et s’en servir sont un apport qui fait la différence sur notre stress notamment et notre énergie. La manière personnelle de gérer son temps a souvent pour origine des comportements demandés durant l’enfance : en prendre conscience permet de travailler dessus et de mettre en place une réflexion sur les priorités et la planification qui en découle. Le temps peut être une source de stress mais il en existe beaucoup d’autres. Comprendre comment le stress fonctionne en général, d’où il peut venir et comment il se manifeste en nous en particulier permet de mieux l’appréhender, le prévenir et par la suite utiliser les différents outils qui sont revus pour le gérer au mieux. Quand le stress est réduit à son minimum (il a aussi son utilité), le corps et le mental sont alors dans les meilleures conditions pour aller de l’avant.